Luisteren naar je lichaam: sleutel tot duurzame inzetbaarheid en veerkracht
In deze interactieve keynote neem ik (Muriel van Hoek) je mee in de wereld van stress, herstel en het benutten van het interne kompas van hoofd, hart en buik. Geen droge theorie, maar een ervaringsgerichte lezing waarin je zelf de kracht van lichaamsgericht werken...
đż Mijn verhaal â van persoonlijke turning points naar Rust, Ruimte & Resultaat
đ± Vitaliteit net zo vanzelfsprekend als prestaties Mijn grootste ambitie is een toekomst waarin vitaliteit net zo vanzelfsprekend is als prestaties. Een werkvloer waar medewerkers niet alleen âaanstaanâ, maar met plezier, energie en focus werken. Waar organisaties...
Durf te dromen
Wat wil jij later worden als je groot bent? Die vraag stel ik regelmatig in trainingen âduurzame inzetbaarheidâ die ik bij organisaties geef. De oefening in dit blog helpt je bij het vinden van je droombaan.
Hoe mijn lichaamswijsheid mij hielp om de eerste stap richting mijn âdroombaanâ te zetten
In dit blog deel ik graag een stukje van mijn verhaal: Hoe ik er toe kwam om van het een op het andere moment mijn baan op te zeggen.
Moeiteloos werken! Maar hoe dan?
Toen ik nog als consultant werkte bij een organisatieadviesbureau had ik altijd een enorme maandag-dip. Ik was niet vooruit te branden, was chagrijnig en was altijd blij als de maandag weer voorbij was . Om vervolgens op dinsdag al weer reikhalzend naar het weekend uit te kijken.
Herkenbaar? Lees dan zeker dit blog!
Inspiratie zit in jezelf
Mijn nieuwe website is een feit. Reden voor een feestje! Ik vind het belangrijk om ieder succes (hoe klein ook) te vieren, of in ieder geval om er even aandacht aan te besteden :-). Dus: bij dezen!. Naast het vieren van successen, hou ik van pragmatisch en efficiënt...
